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ダイレクト・ドットコム・レーシングの店長日記

ミニバイクレース用パーツメーカーのDCR店長が綴る!

ダイエット31日目

昨日、仕事を終えて、近くのサウナのある銭湯に行きました。

サウナに入る前に体重を量ったら60.15キロ。

あと150gです。これならサウナが苦手な私でも楽勝~。

サウナと水風呂を4回ほど繰り返して、

 59.90キロ~ ダイエット目標達成です。

やってやったぜ~。有言実行だぜ~。かっこいい、俺!

しかし今回のダイエットはちょっと辛かったな~。

もう絶食系ダイエットは通用しない体になっているんだと実感。

日々の生活で、カロリーを消費する活動をきちんと入れないと、あっという間に戻るんだろうな~

とりあえず、目標達成ということで、ご褒美・ご褒美~!

アイス1個、ゼロカロリーゼリー2個、ダイエットコーラ1本、牛乳2本

あ~幸せだ~~~(この時点で62キロくらいに戻っている気がする)

さらに・・・セブンイレブンのバニラアイス1リットルに手が出そうになったが、間違いなく完食する自信があったので、ぐっとこらえました~

さあ~6月はどれくらいキープできるかが課題だ。また苦しいダイエットをやらなくて済むように節制したいと思います。

PS ち~ばKさん、私の勝ちかな?(笑)


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コメント


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完敗です

え~
行っちゃったんですか~50kg台に((((;゚Д゚)))))))
凄すぎです。

僕は今朝60.7kgで、今週中にはっ!!
って思っていたんだけど…

負けました( ̄◇ ̄;)


ち~ばK | URL | 2012-05-31(Thu)15:17 [編集]


ち~ばKさま

いや~ち~ばKさんもあと少しのところまで来てたんですね。。。
危なく負けるところでした。

ということでダイエットラウンドは私の勝ち。

次はトミンBラウンドですね!

DCR店長 | URL | 2012-05-31(Thu)15:28 [編集]


2連敗は阻止せねば

第一ラウンドは店長に完敗。
第二ラウンドのトミンBも、現在0.7秒も大きく差を広げられており・・・厳しい戦いになりそうです(涙)

でも、頑張ります!!

ち~ばK | URL | 2012-05-31(Thu)19:48 [編集]


No title

2時間のジョギングって・・・おまけにサウナ?もう殆どボクサーかランナーですね(汗)目指すは東京マラソンですか?(大汗)

yonnsai | URL | 2012-06-01(Fri)10:24 [編集]


yonnsaiさま

正確に言うと
40分くらいのジョギングと1時間20分くらいのウォーキング
です。
ランナーでもボクサーでもなくて、普通のライダーに戻るために必要なことでした。
目指すは普通のバイクのレースに出ることです。
昔通用した方法ではなかなかやせることができなかったので、今後は太らない努力が必要ですね~

DCR店長 | URL | 2012-06-01(Fri)10:35 [編集]


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まとめtyaiました【ダイエット31日目】

昨日、仕事を終えて、近くのサウナのある銭湯に行きました。サウナに入る前に体重を量ったら60.15キロ。あと150gです。これならサウナが苦手な私でも楽勝~。サウナと水風呂を4回ほど繰り返して、 59.90キロ~ ダイエット目標達成です。やってやったぜ~。有言実...

まとめwoネタ速neo 2012-05-31 (Thu) 14:24